横浜で東日本初のウエルネスウォーキング開催!散策のあとは横浜中華街で食事も

横浜港振興協会は、東日本初となる「ウエルネスウォーキング」をミナト町ヨコハマにて2022年10月10日(月・祝)開催します。

横浜で東日本初のウエルネスウォーキング開催!散策のあとは横浜中華街で食事も

ウエルネスウォーキングとは、ウエルネス理論に基づいたプログラムで、ノルデイックウォーキングや健康ウォーキング、まち歩きなどの要素を取り入れた新しいウォーキングスタイル。

日本ウエルネスウォーキング協会認定のイストラクター指導のもと、横浜の潮風を感じながら自然と歴史を体験し、ゆっくり楽しく歩いたあとは横浜中華街で食事を楽しめます。

ウエルネスウォーキング

■ 日程
2022年10月10日(月・祝)

■ 行程
集合10:00 解散14:00(受付開始9:30〜)

■ 集合場所
横浜市中区海岸通1-1 大さん橋ふ頭ビル1階
※ウォーキングに適した服装、シューズ、両手が空くバッグで来場

■ 参加費
3,000円(保険代、ランチ代込み)
※当日受付にて支払い
※小学生未満は参加不可

■ 申込方法
メールまたはFAXにて必要事項を記入のうえ申込(締切:10月7日)

必要事項:氏名/性別/生年月日/住所/携帯電話番号/既往歴/服薬/運動制限/ウォーキングポールのレンタル希望有無(別途500円)
メールアドレス:yoyaku-m@yokohamaport.org
FAX:045-788-9841
※85歳以上の方が参加希望の場合は要相談
※雨天催行、大雨強風など荒天時中止

■ 定員
25名(先着順)

■ 当日のスケジュール
9:00 受付開始
10:00 オリエンテーション、血圧測定、準備体操
10:30 ウエルネスウォーキング開始

大さん橋ふ頭ビル → 象の鼻パーク → 赤レンガ倉庫(海沿い)→ ハンマーヘッド → 女神橋 → 臨港パーク → 国際橋 → 赤レンガ倉庫 → 新港橋梁 → 山下臨港線プロムナード → 山下公園

13:00 横浜中華街「清香園」にてランチ
14:00 解散

ウエルネスウォーキング

※冒頭画像はイメージ

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